Succesverhalen

Het verhaal van Erwin

!! Het fantastische Resultaat van Erwin Pels, Voeding en beweeg programma !!

Resultaat👇
➡️ -13,5 kg.
➡️- 8,5 cm omtrek buikomvang.
➡️van 100 m naar 5 km hardlopen aan een stuk.

Het programma van Freek levert mij inzicht hoe ik mijn dag goed kan indelen, zowel met voeding als ook met beweging. Combinaties, niet alles tegelijk en achter elkaar door. Freek remt mij ook bewust af als ik veel te veel wil doen.

De samenwerking met Freek is buitengewoon. Hij luistert goed en anticipeert daarop. Je krijgt een op maat gemaakte training en daarnaast ook een goed voedingsschema met dingen die ook gewoon te eten zijn.

Ik beveel iedereen Freek aan, je moet wel openstaan voor veranderingen en daarnaast de drive hebben om aan jezelf te werken. Anders dan wordt het heel moeilijk, zowel voor jezelf als voor Freek.

Het verhaal van Fenny

!! Het mooie resultaat van deze topper Fenny van Zetten, Voeding programma !!

Resultaat👇
➡️-7 kg.
➡️+blijven genieten van lekker eten
➡️+de juiste balans terug gevonden

Ik ben aan dit traject begonnen omdat ik in de loop der tijd merkte dat er steeds wat kilo’s bijkwamen en ik merkte dat ik mezelf minder fit begon te voelen. Om deze reden heb ik contact opgenomen met Freek. 

Wat mij erg geholpen heeft is dat er op een soepele manier gekeken wordt wat mogelijk is en dat genieten van eten belangrijk is. Ondanks de vele etentjes en vakantie die gepland stonden, ben ik in afgesproken termijn onder mijn streefgewicht gekomen. Tijdens dit traject ben ik 7 kilo afgevallen. Ik voel mezelf fit, lichter en zit weer lekker in mijn vel. In dit proces heeft Freek mij vertrouwen en adviezen gegeven, hoe met bepaalde punten om te gaan en balans te vinden. Deze leefstijl en kennis kan ik op lange termijn toepassen.

Ik raad een coaching traject bij Freek aan omdat Freek naar je persoonlijke situatie kijkt, daarin meedenkt in hetgeen wat bij jou past. Vind samen met jou balans in de juiste volwaardige voeding en functioneren. Er zijn fijne communicatiemogelijkheden waarin Freek voor je klaar staat en met je meekijkt hoe het afvalproces verloopt.